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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Roumanie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Roumanie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Roumanie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Roumanie : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Roumanie : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Roumanie : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Roumanie : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Roumanie : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Roumanie : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Roumanie : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Roumanie : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Roumanie : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Roumanie : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Roumanie : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Roumanie : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Roumanie : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Roumanie : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Roumanie : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Roumanie : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Roumanie : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Roumanie : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Roumanie : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Roumanie : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Roumanie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Roumanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Roumanie mais aussi Heure du Zenith en Roumanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie sans oublier Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Roumanie également Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis