Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Finlande : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Finlande : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Finlande : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Finlande : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Finlande : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Finlande : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Finlande : 02H30
-
Sri Lanka : 07H00
Finlande : 04H30
-
Sri Lanka : 08H00
Finlande : 05H30
-
Sri Lanka : 09H00
Finlande : 06H30
-
Sri Lanka : 10H00
Finlande : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Finlande : 08H30
-
Sri Lanka : 12H00
Finlande : 09H30
-
Sri Lanka : 13H00
Finlande : 10H30
-
Sri Lanka : 14H00
Finlande : 11H30
-
Sri Lanka : 15H00
Finlande : 12H30
-
Sri Lanka : 16H00
Finlande : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Finlande : 14H30
-
Sri Lanka : 18H00
Finlande : 15H30
-
Sri Lanka : 19H00
Finlande : 16H30
-
Sri Lanka : 20H00
Finlande : 17H30
-
Sri Lanka : 21H00
Finlande : 18H30
-
Sri Lanka : 22H00
Finlande : 19H30
-
Sri Lanka : 23H00
Finlande : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb