Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Croatie : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Croatie : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Croatie : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Croatie : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Croatie : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Croatie : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Croatie : 02H30
-
Sri Lanka : 07H00
Croatie : 03H30
-
Sri Lanka : 08H00
Croatie : 04H30
-
Sri Lanka : 09H00
Croatie : 05H30
-
Sri Lanka : 10H00
Croatie : 06H30
-
Sri Lanka : 11H00
Croatie : 07H30
-
Sri Lanka : 12H00
Croatie : 08H30
-
Sri Lanka : 13H00
Croatie : 09H30
-
Sri Lanka : 14H00
Croatie : 10H30
-
Sri Lanka : 15H00
Croatie : 11H30
-
Sri Lanka : 16H00
Croatie : 12H30
-
Sri Lanka : 17H00
Croatie : 13H30
-
Sri Lanka : 18H00
Croatie : 14H30
-
Sri Lanka : 19H00
Croatie : 15H30
-
Sri Lanka : 20H00
Croatie : 16H30
-
Sri Lanka : 21H00
Croatie : 17H30
-
Sri Lanka : 22H00
Croatie : 18H30
-
Sri Lanka : 23H00
Croatie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zagreb, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et surtout Fuseau Horaire de la Croatie ou bien encore Heure du lever du soleil en Croatie et surtout Heure du coucher du soleil en Croatie également Heure du Zenith en Croatie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie sans oublier Durée du Jour en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković