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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Crimée (Ukraine) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Crimée (Ukraine) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Crimée (Ukraine) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Crimée (Ukraine) : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Crimée (Ukraine) : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Crimée (Ukraine) : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Crimée (Ukraine) : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Crimée (Ukraine) : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Crimée (Ukraine) : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Crimée (Ukraine) : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Crimée (Ukraine) : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Crimée (Ukraine) : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Crimée (Ukraine) : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Crimée (Ukraine) : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Crimée (Ukraine) : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Crimée (Ukraine) : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Crimée (Ukraine) : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Crimée (Ukraine) : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Crimée (Ukraine) : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Crimée (Ukraine) : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Crimée (Ukraine) : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Crimée (Ukraine) : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Crimée (Ukraine) : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Crimée (Ukraine) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) également Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky