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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Belgique : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Belgique : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Belgique : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Belgique : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Belgique : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Belgique : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Belgique : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Belgique : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Belgique : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Belgique : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Belgique : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Belgique : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Belgique : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Belgique : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Belgique : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Belgique : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Belgique : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Belgique : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Belgique : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Belgique : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Belgique : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Belgique : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Belgique : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Belgique : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique ainsi que Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique, Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong