Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 7H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Union Européenne : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Union Européenne : 19H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 01H00

    Union Européenne : 20H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 02H00

    Union Européenne : 21H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 03H00

    Union Européenne : 22H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 04H00

    Union Européenne : 23H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 05H00

    Union Européenne : 00H30
  • Sri Lanka : 06H00

    Union Européenne : 01H30
  • Sri Lanka : 07H00

    Union Européenne : 02H30
  • Sri Lanka : 08H00

    Union Européenne : 03H30
  • Sri Lanka : 09H00

    Union Européenne : 04H30
  • Sri Lanka : 10H00

    Union Européenne : 05H30
  • Sri Lanka : 11H00

    Union Européenne : 06H30
  • Sri Lanka : 12H00

    Union Européenne : 07H30
  • Sri Lanka : 13H00

    Union Européenne : 08H30
  • Sri Lanka : 14H00

    Union Européenne : 09H30
  • Sri Lanka : 15H00

    Union Européenne : 10H30
  • Sri Lanka : 16H00

    Union Européenne : 11H30
  • Sri Lanka : 17H00

    Union Européenne : 12H30
  • Sri Lanka : 18H00

    Union Européenne : 13H30
  • Sri Lanka : 19H00

    Union Européenne : 14H30
  • Sri Lanka : 20H00

    Union Européenne : 15H30
  • Sri Lanka : 21H00

    Union Européenne : 16H30
  • Sri Lanka : 22H00

    Union Européenne : 17H30
  • Sri Lanka : 23H00

    Union Européenne : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ou bien encore Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Vera RutteVera Rutte

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