Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Ingouchie (Russie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Ingouchie (Russie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Ingouchie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Ingouchie (Russie) : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Ingouchie (Russie) : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Ingouchie (Russie) : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Ingouchie (Russie) : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Ingouchie (Russie) : 04H30
-
Sri Lanka : 08H00
Ingouchie (Russie) : 05H30
-
Sri Lanka : 09H00
Ingouchie (Russie) : 06H30
-
Sri Lanka : 10H00
Ingouchie (Russie) : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Ingouchie (Russie) : 08H30
-
Sri Lanka : 12H00
Ingouchie (Russie) : 09H30
-
Sri Lanka : 13H00
Ingouchie (Russie) : 10H30
-
Sri Lanka : 14H00
Ingouchie (Russie) : 11H30
-
Sri Lanka : 15H00
Ingouchie (Russie) : 12H30
-
Sri Lanka : 16H00
Ingouchie (Russie) : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Ingouchie (Russie) : 14H30
-
Sri Lanka : 18H00
Ingouchie (Russie) : 15H30
-
Sri Lanka : 19H00
Ingouchie (Russie) : 16H30
-
Sri Lanka : 20H00
Ingouchie (Russie) : 17H30
-
Sri Lanka : 21H00
Ingouchie (Russie) : 18H30
-
Sri Lanka : 22H00
Ingouchie (Russie) : 19H30
-
Sri Lanka : 23H00
Ingouchie (Russie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Magas ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ingouchie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ingouchie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Vladimir Pougatchiova