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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Elizabeth Wilson