Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H30

• Sri Lanka : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H30

• Sri Lanka : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H30

• Sri Lanka : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H30

• Sri Lanka : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H30

• Sri Lanka : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H30

• Sri Lanka : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H30

• Sri Lanka : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H30

• Sri Lanka : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H30

• Sri Lanka : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H30

• Sri Lanka : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H30

• Sri Lanka : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H30

• Sri Lanka : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H30

• Sri Lanka : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H30

• Sri Lanka : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H30

• Sri Lanka : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H30

• Sri Lanka : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H30

• Sri Lanka : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H30

• Sri Lanka : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H30

• Sri Lanka : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Comrat :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Karl Straub