Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H30

• Sri Lanka : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H30

• Sri Lanka : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H30

• Sri Lanka : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H30

• Sri Lanka : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H30

• Sri Lanka : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H30

• Sri Lanka : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H30

• Sri Lanka : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H30

• Sri Lanka : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H30

• Sri Lanka : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H30

• Sri Lanka : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H30

• Sri Lanka : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H30

• Sri Lanka : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H30

• Sri Lanka : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H30

• Sri Lanka : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H30

• Sri Lanka : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H30

• Sri Lanka : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H30

• Sri Lanka : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H30

• Sri Lanka : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H30

• Sri Lanka : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) également Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Karl Straub