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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Karl Straub