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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H30
-
Sri Lanka : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella