Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Andorre : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Andorre : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Andorre : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Andorre : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Andorre : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Andorre : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Andorre : 02H30
-
Sri Lanka : 07H00
Andorre : 03H30
-
Sri Lanka : 08H00
Andorre : 04H30
-
Sri Lanka : 09H00
Andorre : 05H30
-
Sri Lanka : 10H00
Andorre : 06H30
-
Sri Lanka : 11H00
Andorre : 07H30
-
Sri Lanka : 12H00
Andorre : 08H30
-
Sri Lanka : 13H00
Andorre : 09H30
-
Sri Lanka : 14H00
Andorre : 10H30
-
Sri Lanka : 15H00
Andorre : 11H30
-
Sri Lanka : 16H00
Andorre : 12H30
-
Sri Lanka : 17H00
Andorre : 13H30
-
Sri Lanka : 18H00
Andorre : 14H30
-
Sri Lanka : 19H00
Andorre : 15H30
-
Sri Lanka : 20H00
Andorre : 16H30
-
Sri Lanka : 21H00
Andorre : 17H30
-
Sri Lanka : 22H00
Andorre : 18H30
-
Sri Lanka : 23H00
Andorre : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'été à Andorre.
Viktor Zelensky