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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Soudan et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Soudan : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Soudan : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Soudan : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Soudan : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Soudan : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Soudan : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Soudan : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Soudan : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Soudan : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Soudan : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Soudan : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Soudan : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Soudan : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Soudan : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Soudan : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Soudan : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Soudan : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Soudan : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Soudan : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Soudan : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Soudan : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Soudan : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Soudan : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez