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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Soudan et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Soudan : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Soudan : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Soudan : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Soudan : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Soudan : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Soudan : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Soudan : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Soudan : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Soudan : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Soudan : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Soudan : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Soudan : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Soudan : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Soudan : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Soudan : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Soudan : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Soudan : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Soudan : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Soudan : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Soudan : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Soudan : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Soudan : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Soudan : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez