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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Vatican : 00H00
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Soudan : 01H00
Vatican : 01H00
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Soudan : 02H00
Vatican : 02H00
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Soudan : 03H00
Vatican : 03H00
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Soudan : 04H00
Vatican : 04H00
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Soudan : 05H00
Vatican : 05H00
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Soudan : 06H00
Vatican : 06H00
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Soudan : 07H00
Vatican : 07H00
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Soudan : 08H00
Vatican : 08H00
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Soudan : 09H00
Vatican : 09H00
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Soudan : 10H00
Vatican : 10H00
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Soudan : 11H00
Vatican : 11H00
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Soudan : 12H00
Vatican : 12H00
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Soudan : 13H00
Vatican : 13H00
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Soudan : 14H00
Vatican : 14H00
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Soudan : 15H00
Vatican : 15H00
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Soudan : 16H00
Vatican : 16H00
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Soudan : 17H00
Vatican : 17H00
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Soudan : 18H00
Vatican : 18H00
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Soudan : 19H00
Vatican : 19H00
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Soudan : 20H00
Vatican : 20H00
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Soudan : 21H00
Vatican : 21H00
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Soudan : 22H00
Vatican : 22H00
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Soudan : 23H00
Vatican : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Khartoum :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican, Fuseau Horaire du Vatican mais aussi Heure du lever du soleil au Vatican et Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican, Passage à l'heure d'été au Vatican.
Wolfgang Merkel