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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Liechtenstein : 00H00
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Soudan : 01H00
Liechtenstein : 01H00
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Soudan : 02H00
Liechtenstein : 02H00
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Soudan : 03H00
Liechtenstein : 03H00
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Soudan : 04H00
Liechtenstein : 04H00
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Soudan : 05H00
Liechtenstein : 05H00
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Soudan : 06H00
Liechtenstein : 06H00
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Soudan : 07H00
Liechtenstein : 07H00
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Soudan : 08H00
Liechtenstein : 08H00
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Soudan : 09H00
Liechtenstein : 09H00
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Soudan : 10H00
Liechtenstein : 10H00
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Soudan : 11H00
Liechtenstein : 11H00
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Soudan : 12H00
Liechtenstein : 12H00
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Soudan : 13H00
Liechtenstein : 13H00
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Soudan : 14H00
Liechtenstein : 14H00
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Soudan : 15H00
Liechtenstein : 15H00
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Soudan : 16H00
Liechtenstein : 16H00
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Soudan : 17H00
Liechtenstein : 17H00
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Soudan : 18H00
Liechtenstein : 18H00
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Soudan : 19H00
Liechtenstein : 19H00
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Soudan : 20H00
Liechtenstein : 20H00
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Soudan : 21H00
Liechtenstein : 21H00
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Soudan : 22H00
Liechtenstein : 22H00
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Soudan : 23H00
Liechtenstein : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaduz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein, Fuseau Horaire du Liechtenstein également Heure du lever du soleil au Liechtenstein sans oublier Heure du coucher du soleil au Liechtenstein et Heure du Zenith au Liechtenstein également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein également Heure du Crépuscule au Liechtenstein et Durée du Jour au Liechtenstein ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein mais aussi Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Danijela Plenković