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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Soudan : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Soudan : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Soudan : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Soudan : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Soudan : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Soudan : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Soudan : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Soudan : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Soudan : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Soudan : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Soudan : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Soudan : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Soudan : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Soudan : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Soudan : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Soudan : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Soudan : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Soudan : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Soudan : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Soudan : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Soudan : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Soudan : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Soudan : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Sevastopol :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky