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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Corse (France) : 00H00
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Soudan : 02H00
Corse (France) : 01H00
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Soudan : 03H00
Corse (France) : 02H00
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Soudan : 04H00
Corse (France) : 03H00
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Soudan : 05H00
Corse (France) : 04H00
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Soudan : 06H00
Corse (France) : 05H00
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Soudan : 07H00
Corse (France) : 06H00
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Soudan : 08H00
Corse (France) : 07H00
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Soudan : 09H00
Corse (France) : 08H00
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Soudan : 10H00
Corse (France) : 09H00
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Soudan : 11H00
Corse (France) : 10H00
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Soudan : 12H00
Corse (France) : 11H00
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Soudan : 13H00
Corse (France) : 12H00
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Soudan : 14H00
Corse (France) : 13H00
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Soudan : 15H00
Corse (France) : 14H00
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Soudan : 16H00
Corse (France) : 15H00
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Soudan : 17H00
Corse (France) : 16H00
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Soudan : 18H00
Corse (France) : 17H00
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Soudan : 19H00
Corse (France) : 18H00
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Soudan : 20H00
Corse (France) : 19H00
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Soudan : 21H00
Corse (France) : 20H00
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Soudan : 22H00
Corse (France) : 21H00
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Soudan : 23H00
Corse (France) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France), Fuseau Horaire de la Corse (France) et surtout Heure du lever du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Corse (France) ainsi que Heure du Zenith en Corse (France) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Corse (France) et Durée du Jour en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) également Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix