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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Corse (France) : 00H00
-
Soudan : 01H00
Corse (France) : 01H00
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Soudan : 02H00
Corse (France) : 02H00
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Soudan : 03H00
Corse (France) : 03H00
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Soudan : 04H00
Corse (France) : 04H00
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Soudan : 05H00
Corse (France) : 05H00
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Soudan : 06H00
Corse (France) : 06H00
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Soudan : 07H00
Corse (France) : 07H00
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Soudan : 08H00
Corse (France) : 08H00
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Soudan : 09H00
Corse (France) : 09H00
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Soudan : 10H00
Corse (France) : 10H00
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Soudan : 11H00
Corse (France) : 11H00
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Soudan : 12H00
Corse (France) : 12H00
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Soudan : 13H00
Corse (France) : 13H00
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Soudan : 14H00
Corse (France) : 14H00
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Soudan : 15H00
Corse (France) : 15H00
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Soudan : 16H00
Corse (France) : 16H00
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Soudan : 17H00
Corse (France) : 17H00
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Soudan : 18H00
Corse (France) : 18H00
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Soudan : 19H00
Corse (France) : 19H00
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Soudan : 20H00
Corse (France) : 20H00
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Soudan : 21H00
Corse (France) : 21H00
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Soudan : 22H00
Corse (France) : 22H00
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Soudan : 23H00
Corse (France) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et Fuseau Horaire de la Corse (France) mais aussi Heure du lever du soleil en Corse (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Corse (France) et surtout Heure du Zenith en Corse (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Corse (France) sans oublier Durée du Jour en Corse (France), Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix