Décalage Horaire entre le Soudan et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 2H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et la Bouriatie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre le Soudan et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Soudanaise.

Soudan : 00H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
Soudan : 01H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
Soudan : 02H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
Soudan : 03H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
Soudan : 04H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
Soudan : 05H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
Soudan : 06H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
Soudan : 07H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
Soudan : 08H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
Soudan : 09H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
Soudan : 10H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
Soudan : 11H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
Soudan : 12H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
Soudan : 13H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
Soudan : 14H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
Soudan : 15H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
Soudan : 16H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
Soudan : 17H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
Soudan : 18H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Soudan : 19H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Soudan : 20H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Soudan : 21H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Soudan : 22H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Soudan : 23H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Khartoum ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ulan-Ude ou votre retour à Khartoum :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu la Bouriatie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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