Décalage Horaire entre le Soudan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 11H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Soudanaise.

Soudan : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
Soudan : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
Soudan : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
Soudan : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
Soudan : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
Soudan : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
Soudan : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
Soudan : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
Soudan : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
Soudan : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
Soudan : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
Soudan : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
Soudan : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
Soudan : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
Soudan : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
Soudan : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
Soudan : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
Soudan : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
Soudan : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
Soudan : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
Soudan : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
Soudan : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
Soudan : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
Soudan : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Khartoum ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

Suggestions