Décalage Horaire entre le Soudan et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 7H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Soudanaise.

Soudan : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
Soudan : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
Soudan : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
Soudan : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
Soudan : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
Soudan : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
Soudan : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
Soudan : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
Soudan : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
Soudan : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
Soudan : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
Soudan : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
Soudan : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
Soudan : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
Soudan : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
Soudan : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
Soudan : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
Soudan : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
Soudan : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
Soudan : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
Soudan : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
Soudan : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
Soudan : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
Soudan : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Khartoum ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Olonkinbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jan Mayen (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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