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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Soudan : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Soudan : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Soudan : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Soudan : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Soudan : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Soudan : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Soudan : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Soudan : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Soudan : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Soudan : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Soudan : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Soudan : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Soudan : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Soudan : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Soudan : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Soudan : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Soudan : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Soudan : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Soudan : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Soudan : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Soudan : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Khartoum :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill