Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Soudan : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Soudan : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Soudan : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Soudan : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Soudan : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Soudan : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Soudan : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Soudan : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Soudan : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Soudan : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Soudan : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Soudan : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Soudan : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Soudan : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Soudan : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Soudan : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Soudan : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Soudan : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Soudan : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Soudan : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Soudan : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Soudan : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).