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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Soudan et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Soudan : 02H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Soudan : 03H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Soudan : 04H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Soudan : 05H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Soudan : 06H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Soudan : 07H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Soudan : 08H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Soudan : 09H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Soudan : 10H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Soudan : 11H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Soudan : 12H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Soudan : 13H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Soudan : 14H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Soudan : 15H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Soudan : 16H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Soudan : 17H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Soudan : 18H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Soudan : 19H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Soudan : 20H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Soudan : 21H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Soudan : 22H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Soudan : 23H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et surtout Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón