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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Trento :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella