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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mont Athos (Grèce) ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et surtout Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ainsi que Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce), Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis