Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Makhachkala :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) également Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Daghestan (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev