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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Suède : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Suède : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Suède : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Suède : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Suède : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Suède : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Suède : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Suède : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Suède : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Suède : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Suède : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Suède : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Suède : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Suède : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Suède : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Suède : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Suède : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Suède : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Suède : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Suède : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Suède : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Suède : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Suède : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Suède : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède également Passage à l'heure d'hiver en Suède et surtout Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson