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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella