Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Sicile (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella