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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Roumanie : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Roumanie : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Roumanie : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Roumanie : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Roumanie : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Roumanie : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Roumanie : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Roumanie : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Roumanie : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Roumanie : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Roumanie : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Roumanie : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Roumanie : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Roumanie : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Roumanie : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Roumanie : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Roumanie : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Roumanie : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Roumanie : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Roumanie : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Roumanie : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Roumanie : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Roumanie : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie sans oublier Heure du Zenith en Roumanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et surtout Heure du Crépuscule en Roumanie et Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis