Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
-
Soudan du Sud : 01H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petrozavodsk ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en République de Carélie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) et Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) également Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).