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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Lituanie : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Lituanie : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Lituanie : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Lituanie : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Lituanie : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Lituanie : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Lituanie : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Lituanie : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Lituanie : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Lituanie : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Lituanie : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Lituanie : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Lituanie : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Lituanie : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Lituanie : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Lituanie : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Lituanie : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Lituanie : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Lituanie : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Lituanie : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Lituanie : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Lituanie : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Lituanie : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie ou bien encore Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Britt-Synnøve Stoltenberg