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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Laponie : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Laponie : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Laponie : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Laponie : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Laponie : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Laponie : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Laponie : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Laponie : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Laponie : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Laponie : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Laponie : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Laponie : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Laponie : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Laponie : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Laponie : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Laponie : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Laponie : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Laponie : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Laponie : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Laponie : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Laponie : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Laponie : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Laponie : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.