Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 9H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
Soudan du Sud : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
Soudan du Sud : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
Soudan du Sud : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
Soudan du Sud : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
Soudan du Sud : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Soudan du Sud : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Soudan du Sud : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Soudan du Sud : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Soudan du Sud : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Soudan du Sud : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Soudan du Sud : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Soudan du Sud : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Soudan du Sud : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Soudan du Sud : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Soudan du Sud : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
Soudan du Sud : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
Soudan du Sud : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
Soudan du Sud : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
Soudan du Sud : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
Soudan du Sud : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
Soudan du Sud : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
Soudan du Sud : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
Soudan du Sud : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nalchik ou votre retour à Djouba :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kabardino-Balkarie (Russie).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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