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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Hongrie : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Hongrie : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Hongrie : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Hongrie : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Hongrie : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Hongrie : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Hongrie : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Hongrie : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Hongrie : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Hongrie : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Hongrie : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Hongrie : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Hongrie : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Hongrie : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Hongrie : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Hongrie : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Hongrie : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Hongrie : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Hongrie : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Hongrie : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Hongrie : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Hongrie : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Hongrie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ainsi que Fuseau Horaire de la Hongrie, Heure du lever du soleil en Hongrie et surtout Heure du coucher du soleil en Hongrie ainsi que Heure du Zenith en Hongrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie mais aussi Heure du Crépuscule en Hongrie et Durée du Jour en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Hongrie.
María Sánchez