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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Finlande : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Finlande : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Finlande : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Finlande : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Finlande : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Finlande : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Finlande : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Finlande : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Finlande : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Finlande : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Finlande : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Finlande : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Finlande : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Finlande : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Finlande : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Finlande : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Finlande : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Finlande : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Finlande : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Finlande : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Finlande : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Finlande : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Finlande : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko