Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Finlande : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Finlande : 01H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Finlande : 02H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Finlande : 03H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Finlande : 04H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Finlande : 05H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Finlande : 06H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Finlande : 07H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Finlande : 08H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Finlande : 09H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Finlande : 10H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Finlande : 11H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Finlande : 12H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Finlande : 13H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Finlande : 14H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Finlande : 15H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Finlande : 16H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Finlande : 17H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Finlande : 18H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Finlande : 19H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Finlande : 20H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Finlande : 21H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Finlande : 22H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande sans oublier Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko