Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Finlande : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Finlande : 01H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Finlande : 02H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Finlande : 03H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Finlande : 04H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Finlande : 05H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Finlande : 06H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Finlande : 07H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Finlande : 08H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Finlande : 09H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Finlande : 10H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Finlande : 11H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Finlande : 12H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Finlande : 13H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Finlande : 14H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Finlande : 15H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Finlande : 16H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Finlande : 17H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Finlande : 18H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Finlande : 19H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Finlande : 20H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Finlande : 21H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Finlande : 22H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande sans oublier Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko