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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine également Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Zoë Van der Bellen