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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Belgique : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Belgique : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Belgique : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Belgique : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Belgique : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Belgique : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Belgique : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Belgique : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Belgique : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Belgique : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Belgique : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Belgique : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Belgique : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Belgique : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Belgique : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Belgique : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Belgique : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Belgique : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Belgique : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Belgique : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Belgique : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Belgique : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Belgique : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique sans oublier Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ou bien encore Heure du Crépuscule en Belgique, Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique et surtout Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès