Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bachkirie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bachkirie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Bachkirie (Russie) : 03H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Bachkirie (Russie) : 04H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Bachkirie (Russie) : 05H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Bachkirie (Russie) : 06H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Bachkirie (Russie) : 07H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Bachkirie (Russie) : 08H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Bachkirie (Russie) : 09H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Bachkirie (Russie) : 10H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Bachkirie (Russie) : 11H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Bachkirie (Russie) : 12H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Bachkirie (Russie) : 13H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Bachkirie (Russie) : 14H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Bachkirie (Russie) : 15H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Bachkirie (Russie) : 16H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Bachkirie (Russie) : 17H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Bachkirie (Russie) : 18H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Bachkirie (Russie) : 19H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Bachkirie (Russie) : 20H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Bachkirie (Russie) : 21H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Bachkirie (Russie) : 22H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Bachkirie (Russie) : 23H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 22H00

  Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 23H00

  Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Djouba ?

Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ufa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bachkirie (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie), Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie), Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) également Durée du Jour en Bachkirie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie), Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova