Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Union Européenne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Union Européenne Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Union Européenne : 00H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Union Européenne : 01H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Union Européenne : 02H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Union Européenne : 03H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Union Européenne : 04H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Union Européenne : 05H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Union Européenne : 06H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Union Européenne : 07H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Union Européenne : 08H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Union Européenne : 09H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Union Européenne : 10H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Union Européenne : 11H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Union Européenne : 12H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Union Européenne : 13H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Union Européenne : 14H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Union Européenne : 15H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Union Européenne : 16H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Union Européenne : 17H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Union Européenne : 18H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Union Européenne : 19H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Union Européenne : 20H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Union Européenne : 21H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Union Européenne : 22H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Union Européenne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne et surtout Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioánnis Mitsotákis