Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Union Européenne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Union Européenne Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 01H00

  Union Européenne : 00H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Union Européenne : 01H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Union Européenne : 02H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Union Européenne : 03H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Union Européenne : 04H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Union Européenne : 05H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Union Européenne : 06H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Union Européenne : 07H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Union Européenne : 08H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Union Européenne : 09H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Union Européenne : 10H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Union Européenne : 11H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Union Européenne : 12H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Union Européenne : 13H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Union Européenne : 14H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Union Européenne : 15H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Union Européenne : 16H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Union Européenne : 17H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Union Européenne : 18H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Union Européenne : 19H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Union Européenne : 20H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Union Européenne : 21H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Union Européenne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Djouba ?

Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne et Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioánnis Mitsotákis