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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kramatorsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Oblast de Donetsk (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine), Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Viktor Zelensky