Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 9H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
Soudan du Sud : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
Soudan du Sud : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
Soudan du Sud : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
Soudan du Sud : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
Soudan du Sud : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
Soudan du Sud : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
Soudan du Sud : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
Soudan du Sud : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
Soudan du Sud : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
Soudan du Sud : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
Soudan du Sud : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
Soudan du Sud : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
Soudan du Sud : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
Soudan du Sud : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
Soudan du Sud : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
Soudan du Sud : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
Soudan du Sud : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
Soudan du Sud : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
Soudan du Sud : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
Soudan du Sud : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
Soudan du Sud : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
Soudan du Sud : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Olonkinbyen ou votre retour à Djouba :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu l'Île Jan Mayen (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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