Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Estonie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Estonie Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Estonie : 00H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Estonie : 01H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Estonie : 02H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Estonie : 03H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Estonie : 04H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Estonie : 05H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Estonie : 06H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Estonie : 07H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Estonie : 08H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Estonie : 09H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Estonie : 10H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Estonie : 11H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Estonie : 12H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Estonie : 13H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Estonie : 14H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Estonie : 15H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Estonie : 16H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Estonie : 17H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Estonie : 18H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Estonie : 19H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Estonie : 20H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Estonie : 21H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Estonie : 22H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Estonie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie, Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 26/05/2022 - 22:25

Sanna Stubb