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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Autriche : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Autriche : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Autriche : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Autriche : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Autriche : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Autriche : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Autriche : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Autriche : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Autriche : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Autriche : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Autriche : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Autriche : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Autriche : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Autriche : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Autriche : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Autriche : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Autriche : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Autriche : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Autriche : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Autriche : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Autriche : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Autriche : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Autriche : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Autriche : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche sans oublier Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub