Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 8H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et London, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
Soudan du Sud : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
Soudan du Sud : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
Soudan du Sud : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
Soudan du Sud : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
Soudan du Sud : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
Soudan du Sud : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
Soudan du Sud : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
Soudan du Sud : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
Soudan du Sud : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
Soudan du Sud : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
Soudan du Sud : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
Soudan du Sud : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
Soudan du Sud : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
Soudan du Sud : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
Soudan du Sud : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
Soudan du Sud : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
Soudan du Sud : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
Soudan du Sud : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
Soudan du Sud : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
Soudan du Sud : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
Soudan du Sud : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Elizabeth Wilson

Elizabeth Wilson

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