Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Mairéad Higgins