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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Jersey : 00H00
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Soudan du Sud : 03H00
Jersey : 01H00
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Soudan du Sud : 04H00
Jersey : 02H00
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Soudan du Sud : 05H00
Jersey : 03H00
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Soudan du Sud : 06H00
Jersey : 04H00
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Soudan du Sud : 07H00
Jersey : 05H00
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Soudan du Sud : 08H00
Jersey : 06H00
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Soudan du Sud : 09H00
Jersey : 07H00
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Soudan du Sud : 10H00
Jersey : 08H00
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Soudan du Sud : 11H00
Jersey : 09H00
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Soudan du Sud : 12H00
Jersey : 10H00
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Soudan du Sud : 13H00
Jersey : 11H00
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Soudan du Sud : 14H00
Jersey : 12H00
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Soudan du Sud : 15H00
Jersey : 13H00
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Soudan du Sud : 16H00
Jersey : 14H00
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Soudan du Sud : 17H00
Jersey : 15H00
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Soudan du Sud : 18H00
Jersey : 16H00
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Soudan du Sud : 19H00
Jersey : 17H00
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Soudan du Sud : 20H00
Jersey : 18H00
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Soudan du Sud : 21H00
Jersey : 19H00
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Soudan du Sud : 22H00
Jersey : 20H00
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Soudan du Sud : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Luminita Iohannis