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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel