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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Marie du Plessy