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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Marie du Plessy