Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Micheál Humphreys