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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Formentera (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sant Francesc Xavier ou votre retour à Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez