Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Åland

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Åland ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Åland Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Åland : 01H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Åland : 02H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Åland : 03H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Åland : 04H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Åland : 05H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Åland : 06H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Åland : 07H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Åland : 08H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Åland : 09H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Åland : 10H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Åland : 11H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Åland : 12H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Åland : 13H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Åland : 14H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Åland : 15H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Åland : 16H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Åland : 17H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Åland : 18H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Åland : 19H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Åland : 20H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Åland : 21H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Åland : 22H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Åland : 23H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Emmanuel Casteix